کمی با کتاب شفای زندگی

 

زندگی واقعا بسیار ساده است !

از هر دست بدهیم ،

از همان دست می‌گیریم !

هرطوری که درباره‌ی خود بیندیشیم ،

برایمان به واقعیت مبدل می‌شود .

من معتقدم که هرکسی از جمله من ،

مسئول همه اتفاقات خوب

و یا بد در زندگیش است …!

 

📚 شفای زندگی

#لوییز_هی

 

 

 

 

 

 

.

و سرانجام روزى فرا خواهد رسيد،

كه بدون هيچ معشوقى

فقط عشق خواهى ورزيد

نه به شخصى معين…

 

سرشار و لبريز از عشق خواهى بود

و اين، همان رسیدن به روشنايی است.

 

به نهايت رضايت و خشنودى مى‌رسى،

زيرا كامروا شده‌اى

و به خانه رسيده‌اى

به خانه‌ات …

 

 

 

 

📓شفای_زندگی

🖊لوییز_هی

 

 

 

قدر خودتان را بدانید !

عباراتی همچون : “مردها گریه نمی‌کنند” یا “زنان نمیتوانند پول درآورند”، عقاید محدود کننده‌ای هستند که نمیتوان با آنها زندگی کرد !

 

#لوییز_هی

شفای زندگی

 

 

 

زندگي بازگشت انديشه ها ،

گفتارها و كردارهاي ماست

كه دير يا زود به ما باز مي گردد .

 

تنها راهزني كه دار و ندار آدمي را

به تاراج مي برد ، انديشه هاي

منفي خود او است .

دشمنان شما همه در درون

خودتان هستند .

تنها كسي كه بايد دگرگون شود خودتان هستيد ؛

خودتان كه دگرگون شويد،

همه ي اوضاع و شرايط

پيرامونتان نيز دگرگون مي شود.

براي شفای تن بايد روح را شفا داد…🌻🌸

 

📕شفای زندگی

لوییز هی

 

 

دست کشیدن از نفرت و انزجار ، حتی می تواند بیماری سرطان را درمان کند . هنگامی که به راستی خود را دوست بداریم ، همه چیزهای نیکوی زندگی به حرکت در آمده و بسوی ما می آیند .ما باید گذشته را رها کنیم و همه را به بخشاییم . باید مشتاقانه بخواهیم که خویشتن دوستی را بیاموزیم .

 

 

 

 

محبت درمان معجزه آسای هر درد است. خویشتن دوستي، غرور و خودپرستی نیست بلکه حرمتی ژرف نسبت به خود و قدردانی از معجزه ی تن و ذهن ماست.

تنها رژیمی که سودمند و مؤثر است، رژيم ذهنی ست و کنار گذاشتن افکار منفی.

خویشتن دوستی از اینجا شروع میشود که هرگز ودر هیچ شرایطی و به هیچ دلیل و برای هیچ چیز از خود انتقاد نکنیم.

هیچ قانون مدونی نگفته است که اگر روزگاری به چیزی عقیده داشتید مجبورید که این اعتقاد رو تا ابد به دنبال خود بکشانید.

اگر بچه ای سه ساله را در وسط اتاق بگذاریم و سرش داد بزنیم که خیلی احمق است و هرگز نمی تواند کاری را درست انجام بدهد و این کار را اینطوری باید انجام بدهد و نباید آن کار را بکند واقعا که چه آشفته بازاری درست کرده است و چندبارهم کتکش بزنیم، دست آخر با کودکی وحشت زده روبرو میشویم که یا گوشه ای کز میکند ویا زیر گریه میزند و ما نیز هرگز به تواناییها و استعدادهای بالقوه اش پی نميبريم. اما اگر به همین بچه بگوئیم که چقدر دوستش داریم و چه زیباست و وجودش تا چه اندازه برایمان مهم و عزیز است و چقدر باهوش و درخشان و دانا و کاردان است واگرهم اشتباهي بکند کوچکترین مانعی ندارد زیرا از همین تجربه هاست که چیزهای تازه می آموزد و درهر شرایطی دوستش داریم و به کمکش ميشتابيم، آنگاه استعدادهايي که ازخود نشان میدهد شمارا به حیرت فرو میبرد.

درون هریک ازما، کودکی سه ساله هست که بیشتر اوقات سرش داد میزنیم و آنگاه حیرت میکنیم که چرا زندگیمان بر وفق مرادمان نیست!

گذشته را نمیتوان عوض کرد اما آینده از اندیشه کنونی ما شکل میگیرد.

هرگاه دیگری را سرزنش کنیم، معنایش این است که مسؤلیت خود را برعهده نگرفته ایم.

هر اعتقادی را که برگزینیم برایمان به حقیقت درمي آید.

 

شفای زندگی

لوییز هی

 

 

 

 

 

‍ 📕خود ما اوضاع و شرایط را می‌آفرینیم، و بعد برای ناکامی خود، دیگران را سرزنش می‌کنیم و اقتدار خویش را از دست می‌دهیم. هیچ‌کس و هیچ‌جا و هیچ‌چیز، بر ما اقتداری ندارد. زیرا «ما» تنها اندیشه‌ور ذهن خودمان هستیم. ص19

📗ما موقعیت‌ها را به وجود می‌آوریم و سپس با مقصر شناختن فرد دیگری برای ناراحتی‌هایمان، قدرت خود را از دست می‌دهیم. هیچ شخص، هیچ مکان و هیچ چیزی قدرتی بیشتر از ما ندارد. چون ما تنها صاحب اختیار افکاری که در سر داریم هستیم. ص15

 

ا🔹🔸ا

 

📕هر آنچه از شما بروز کند به خودتان بازخواهد گشت. هرچه بیشتر خشم نشان بدهید، بیشتر اوضاعی ایجاد می‌کنید که موجب خشم شما می‌شود. همان‌طور که اگر سر خود کلاه بگذاریم و گوشه‌یی بنشینیم ما را به جایی نمی‌رساند؛ خشم نیز مشکلی را حل نمی‌کند. ص82

📗از هردست بدهید از همان دست هم می‌گیرید. هرچه بیشتر خشم خود را بیرون بریزید بیشتر موقعیت‌هایی را برای خود بوجود می‌آورید که باعث عصبانیت شما می‌گردد، مثل همان ایستادن با یک دست و پا در گوشه کلاس. از این راه به هیچ جا نمی‌رسید. ص66

 

ا🔹🔸ا

 

I ask clients with sexual problems to begin to relate to their rectum, penis, or vagina with a sense of love and appreaciation for their function and their beauty.

 

📕من از مراجعانی که ناراحتی‌های جنسی دارند می‌خواهم که با اندام‌های تناسلی خود، و قدردانی از وظایفی که انجام می‌دهند، با محبت و سپاس رابطه برقرار کنند. ص221

📗من از مراجعه‌کنندگان خود سوالاتی در رابطه با مسائل جنسی می‌پرسم تا کم‌کم با اندام جنسی خود با حسی از عشق یاد کنند و عملکرد زیبای آن‌ها را قدر بدانند. ص182

 

ا🔹🔸ا

 

I find that most bladder problems come from being “pissed off” usually at a partner.

 

📕دریافته‌ام که بیشتر ناراحتی‌های مثانه معمولا از «ادرار کردن» به روی همبستر(!) ناشی می‌شود. از چیزی خشمگین هستیم که با زنانگی یا مردانگی ما ارتباط می‌یابد. زنان بیش از مردان ناراحتیهای مثانه دارند، چون این گرایش در آنها هست که آزاری را که دیده‌اند پنهان کنند. ص223

📗من دریافته‌ام که اغلب مشکلات مثانه معمولا ناشی از ناراحت شدن ازدست طرف مقابل می‌باشد. چیزی ما را عصبانی می‌کند که به زنانگی یا مردانگی ما مربوط می‌شود. زن‌ها مشکلات مثانه‌ای بیشتری نسبت به مردان دارند چون بیشتر مستعد پنهان کردن ناراحتی خود هستند. ص182

 

📕شفای زندگی/ #لوییز_هی/ مترجم: #گیتی_خوشدل/ نشر پیکان

📗شفای زندگی/ #لوئیز_ال_هی/ مترجم: #لیلا_آزادی/ نشر معیار

 

زندگی بسیار ساده است ،از همان دست که بدهیم ،از همان دست می گیریم.

هر گونه درباره‌ی خود بیندیشیم ،برایمان به واقعیت در می‌آید!

 

📕 شفای زندگی

✍ #لوییز_هی

 

 

تیکه_کتاب

 

لوییز هی خالق کتاب شفای تن می‌گوید:

میتوانیم گرایشی را که در برابر گذشته داریم عوض کنیم. گذشته تمام شده و پی کار خود رفته است. اکنون دیگر نمی‌توانیم گذشته را عوض کنیم اما میتوانیم اندیشه‌هایی را که درباره‌ی گذشته داریم عوض کنیم.

 

زندگی واقعا بسیار ساده است.

از هر دست که بدهیم از همان دست می‌گیریم.

هرگونه درباره‌ی خود بیندیشیم، برایمان به‌واقعیت درمی‌آید و هر اندیشه‌ای که از ذهن ما می‌گذرد، آینده‌ی ما را می‌آفریند!

 

 

✍🏽 لوئیز_هی

📕 شفای_زندگی

 

 

 

 

🎂8 اکتبر زادروز #لوییز_هی

 

لوییز هی (Louise Hay) (زاده ۸ اکتبر ۱۹۲۶- درگذشته ۳۰ آگوست ۲۰۱۷) سخنران انگیزشی و نویسنده آمریکایی

📘«شفای زندگی»، «اندیشه‌های دل»، «زندگی عاشق توست»، «شفای جسم و جان»

 

 

 

 

….🖇

📚 یک تکه کتاب

 

زندگی بسیار ساده است، از همان دست که بدهیم ، از همان دست می گیریم.

هر گونه درباره‌ی خود بیندیشیم ، برایمان به واقعیت در می‌آید …

 

#لوییز_هی

کتاب: شفای زندگی

 

 

 

ما نمی‌ توانیم مرده را زنده کنیم. ما نمی ‌توانیم فیلم زندگی را به عقب برگردانیم و آن را دوباره ضبط کنیم. چون قادر به پاک کردن گذشته نیستیم ٬ تنها راهی که باقی می‌ماند این است که خسران را به عنوان بخشی از زندگی بپذیریم و زمان حال بهتری خلق کنیم.

 

گرچه ما آرزو می‌کنیم دردهای گذشته را از طریق عشق درمان کنیم، باید با محدودیت‌های زندگی، خسران و مرگ روبه‌رو شویم تا شفای واقعی رخ دهد. روان‌درمانی نمی‌تواند جایگزین چیزی شود که از دست داده‌ایم؛ اما می‌تواند به ما کمک کند موانعی که بر سر راه عشق گذشته‌ایم، برداریم. آنگاه برای آنچه در گذشته غیرممکن بود سوگواری می‌کنیم تا آنچه را که در زمان حال ممکن است، ایجاد کنیم.

 

 

#جان‌_فردریکسون

دروغ ‌هایی ‌که ‌به‌ خود می‌ گوییم

 

لوییز هی خالق کتاب شفای زندگی میگوید:

می توانیم گرایشی را که در برابر گذشته داریم عوض کنیم. گذشته تمام شده و پی کار خود رفته است.

اکنون دیگر نمی توانیم گذشته را عوض کنیم

اما می توانیم اندیشه هایی را که درباره ی گذشته داریم عوض کنیم.

 

زندگی واقعا بسیار ساده است.

از هر دست که بدهیم از همان دست می گیریم.

هرگونه درباره ی خود بیندیشیم،

برایمان به واقعیت در می آید و هر اندیشه ای که از ذهن ما می گذرد، آینده ی ما را می آفریند!

 

شفای زندگی

 

 

 

 

دروازه های حکمت و دانش همواره گشوده اند.

زندگی، واقعا بسیار ساده است. از هر دست که بدهیم، از همان دست میگیریم.

هر گونه در مورد خود بی اندیشیم، همان گونه برایمان به واقعیت در میآید .

من معتقدم هر کس، از جمله خودم. صد درصد مسئول تمام چیز هایی است که در زندگی برایش پیش میآید.

هر چیزی که در ذهن ما میگذرد، آینده ما را میآفریند.

هر کدام از ما با اندیشها و احساس هایمان، تجربه های خود را میآفرینیم.

اندیشه هایی که به ذهن ما راه پیدا میکنند؛ و کلماتی که بر زبان میرانیم، تجربه های ما را میآفرینند.

📚#کتاب_شفای_زندگی

✍#لوییز_هی

 

خود ما اوضاع و شرایط را میآفرینیم.

و بعد برای ناکامی خود دیگران را سرزنش میکنیم.

و اقتدار خویش را از دست میدهیم.

هیچ کس، و هیچ جا، و هیچ چیز. بر ما اقتداری ندارد. زیرا ما تنها اندیشه ور ذهن خودمان هستیم. ما تجربه ها، و واقعیت خویش، و همه ی کسانی را که در این واقعیت جا گرفته اند را، میآفرینیم.

📚#کتاب_شفای_زندگی

✍#لوییز_هی

 

 

 

 

⭐️

 

✅ 6 نشانه منتهی شدن یک زندگی به طلاق

 

1️⃣شروع تند و خشن مشاجره

 

2️⃣ 4 تعامل منفی در مشاجره شامل انتقاد، تحقیر، حالت تدافعی گرفتن و اشکال تراشی

 

3️⃣ قطع رابطه عاطفی

 

4️⃣ ⁣تغییرات فیزیولوژیکی در بدن همچون افزایش ضربان قلب، ترشح آدرنالین و افزایش فشار خون

 

5️⃣ تلاشهای شکست خورده یکی از همسران برای ترمیم یا اصلاح تعارض

 

6️⃣ نگاه منفی نسبت به خاطرات گذشته

 

 

✅ بيشتر اختلافات زن و شوهر به خاطر

نحوه ی بحثی است كه هر كدام دارند…

فرياد كشيدن روشی است كه ديگری را به گوش ندادن تشويق ميكند

 

 

✅چهار نشانه خطرناک زندگی مشترک!

 

1.تحقیر👇

نگاه بالا به پایین به همسر !!

 

2.انتقاد👇

تبدیل یک رفتار همسر به جملهای خبری در مورد شخصیت او !!

 

3.برخورد دفاعی👇

نقش قربانی را در شرایط سخت بازی کردن!!

 

4.بسته بودن👇

اجازه صحبت کردن را ندادن یا عدم تمایل به مکالمه !!

 

 

🟥 5 کتابی که کمک میکنه روحیت بهتر بشه:

 

۱-چهار میثاق

نویسنده: دون میگوئل

 

۲-انسان در جستجوی معنا

نویسنده:ویکتور فرانکل

 

۳-ابداع زندگی

نویسنده:هابرد

 

۴-نیمه تاریک وجود

نویسنده: دبی فورد

 

۵-شفای زندگی

نویسنده: لوئیز هی

 

🟥 7 کتابی که قبل از ازدواج باید خواند،

 

آشنایی قبل از ازدواج

اثر ریچل گرین والد

 

ازدواج بدون شکست

اثر ویلیام گلسر

 

همسرگزینی امروزی

 

کتاب‌ چرا با آدم عوضی ازدواج میکنیم

 

۲۱ روش عالی برای آشنایی و ازدواج با مرد دلخواهتان

برایان تریسی

 

۲۳ باور مخرب در ازدواج

اثر آرنولد لازاروس

 

ازدواجها ‌چرا ‌موفق میشوند و چرا شکست میخورند

اثر جان گاتمن و نن سیلور

 

 

🟥معرفی بهترین کتابهای روانشناسی زن و مرد

 

تو درک نمیکنی: زنان و مردان در گفتگو

 

راهنمای مردان برای شناخت زنان

 

چرا مردها گوش نمیکنند و زنان نمیتوانند نقشه ها را بخوانند

 

مردان، زنان و روابط

 

مردان مریخی، زنان ونوسی

 

مغز زنانه

 

تفاوت ذاتی

 

پارادوکس جنسی

 

 

🟥معرفی چند کتاب دیگر

 

 

کاش قبل از ازدواج میدانستم

اثر:گری چپمن

 

زوج درمانی تخصصی

اثر:بابک وزیری

 

محبت ماندگار و رابطه جنسی رضایت بخش

اثر:هارویل هندریکس

 

 

🟥معرفی چند کتاب برای بهبود روابط عاطفی

 

۱.بازگشت به عشق

اثر:هارویل هندریکس

 

۲.قوانین ازدواج،رموز زندگی زناشویی موفق

اثر:الن فاین،شری اشنایدر

 

۳.محکم در آغوشم بگیر

اثر:سو جانسون

 

۴.طراحی شده برای عشق

اثر:مجتبی حسینیان

 

۵. هفت اصل موفقیت در ازدواج و زناشویی

اثر:جان گاتمن

 

۶.پنج زمان عشق

اثر:گری چاپمن

 

۷.سیر عشق

اثر: آلن دوباتن

 

 

 

سرزمین کارون در اینستاگرام ↙️

 

کانال تلگرام مردم خرمشهرآبادان اولین مجله مجازی خبری فرهنگی اجتماعی سرزمین کارون🌴💛

❤️

 

 

 

▪️آگاهی و خودشناسی

 

عبور از رنج و شفای زندگی

منوط به هوشیاری و کارکرد ذهن است!

 

۰ آنچه نگفتم

 

 

 

📗🎼💠

 

▪️قدر خودتان را بدانید.

عباراتی همچون “مردها گریه نمی‌کنند!”

یا “زنان نمی‌توانند پول درآورند!”

عقاید محدود کننده‌ای هستند که

نمی‌توان با آن‌ها زندگی کرد.

 

📕 شفای زندگی

🖋لوییز هی

 

 

 

Elham Mohseni:

📖 #برشی_از_یک_کتاب

 

تمام بیماریهای انسان، از افکار او سرچشمه میگیرند؛ یعنی افکار ما هستند که بیماریها را در وجودمان تولید میکنند :

 

تیروئید: وجود بغضی در گلو، که ترکیده نمیشود!

سرطان: ناشی از نبخشیدن خود و دیگران است!

ام اس: به دلیل عصبانیت طولانی مدت و کینه ورزی است!

بیماری قند: بخاطر افسوس گذشته ها را خوردن است!

سر درد: به دلیل انتقاد از خود و دیگران است!

زکام: بخاطر وجود آشفتگی های ذهنی است!

درد مفاصل: به دلیل نیاز به محبت و آغوش گرم است!

فشار خون: به خاطر مشکل عاطفی درازمدتی است که حل نشده باقی مانده!

 

پس بیائید ذهن هایمان را پاک کرده و شستشو دهیم: دیگران را ببخشیم… خودمان را ببخشیم… بیشتر محبت کنیم… کمتر گله و شکایت کنیم… فراوانتر بخندیم و شاد باشیم…

و بدانیم افکار ما بسیار قدرتمند و اثرگذار هستند و تاثیرات بسیار شگفت انگیزی از خود باقی می گذارند.

 

📙 کتاب شفای زندگی

✍🏻 #لوییز_هی

 

:

آیا شما حاضرید برای تهیه شام امشب خود در زباله‌های دیشب، دنبال غذا بگردید؟ پس چگونه حاضر می‌شوید با جست‌ و جوی در آشغال‌های کهنه ذهنی، تجربه‌های فردای خود را بیافرینید؟ رها شدن از دست حرف و سخن کسیکه باعث آزار شما شده ، فقط با بخشیدن آن فرد امکان پذیر است.

با بخشیدن خود و دیگران ، از دست خاطرات تلخ راحت می شوید و همین آرامش باعث می شود که آنچه را که اتفاق افتاده فراموش کنید . اکنون زمان آن رسیده که خاطرات خوش ، نگاه خوش بینانه و واقع بینانه را به همه ابعاد زندگی بیندازید…

 

#روانشناسی

در کتاب ” شفای زندگی ” اثر لوییز هی ترجمه خانم گیتی خوشدل :

درونی ترین احساس هر کس این است که ؛ من آن جنان که باید خوب نیستم .واقعا درست است . اغلب ما انسان ها یک نوع احساس خود کم بینی داریم . در حالی که ما بسیار با ارزش هستیم . ما یگانه در این جهان هستی هستیم که همه چیز برای ما و به خاطر ما به وجود آمده است تا آن تبدیل مبارک ، یعنی تبدیل هشیاری جسمی به هشیاری بی فرم صورت پذیرد .

 

 

 

سمیه نادی:

هر گاه که بیماریم،

باید در دل خود جستجو کنیم

و ببینیم که چه کسی را باید ببخشاییم..!

 

عفو و بخشایش هر کس را

دشوارتر می یابید،

هم اوست که بیش از هر کس دیگر باید رهایش کنید.

 

بخشایش یعنی دست برداشتن و رها کردن.

این به معنای تأیید رفتار آنها نیست.

 

📖شفای زندگی

👤لويیز هی

 

 

@morphineha

 

Massi Bamdad:

من تو را عفو می کنم که آن گونه که من می خواستم نبودی ، تو را می بخشم و آزادت می کنم.

 

هر موقع که بیمار هستید ، به پیرامون خود نگاه کنید و به بینید که چه کسی را باید عفو کنید .

 

خویشتن دوستی از آن جا شروع می شود که هر گز و در هیچ شرایطی و برای هیچ چیزی از خود انتقاد نکنید .

 

با خود بگوئید که :

 

در لا یتناهی حیات ، آن جا که ساکنم ، همه چیز عالی و کامل و تمام عیار است . من به قدرتی اعتقاد دارم که بسی از من عظیم تر و در هر لحظه از هر روز در من جریان دارد .

 

تو اقتدار دنیای خود هستی .تو به همان چیزی خواهی رسید که اندیشیدن به آن را بر می گزینی . پس از اندیشه هائی که مشكل و رنج می آفرینند ، دوری کنید . اعتقاد به محدودیت های کهنه و کمبود ها را انتخاب نکنید .

 

– آنچه به گذشته مربوط است ، گذشته و تمام شده است . اکنون وقت آن است که با خود چنان رفتار کنید که دوست دارید با شما آن گونه رفتار شود .لذا با خود مهربان باشید و دوست داشتن و تایید خود را آغاز کنید .

 

کتاب شفای زندگی- لوییز هی

 

:

اگر از اینکه ترسو و هراسان هستید بر خود خشم می گیرید، خود را کودکی سه ساله بدانید.اگر کودکی سه ساله در برابر شما بود که می ترسید، با او چه می کردید؟! آیا از دستش عصبانی می شدید یا در آغوشش می گرفتید و آنقدر تسلایش میدادید تا احساس ایمنی و آسایش کند؟!

 

اکنون شما بزرگسال زندگی خود هستید و اگر کودک درون خود را تسلا ندهید واقعا غم انگیز است.

 

آنچه به گذشته مربوط است، گذشته و تمام شده است.اکنون زمان آن است که با خود چنان رفتار کنید که دوست دارید با شما آنگونه رفتار شود.

 

کودک هراسان به تسلا نیاز دارد، نه سرزنش. سرزنش خود ، تنها شما را وحشتزده تر می کند و آن وقت جایی نخواهید داشت که به آن پناه ببرید.هنگامی که کودک درون احساس نا امنی کند، مشکلات فراوانی بوجود می آورد.به یاد دارید که اگر در کودکی تحقیرتان می کردند، چه احساسی به شما دست میداد؟ اکنون کودک درون شما همان احساس را دارد.

 

با خود مهربان باشید. دوست داشتن و تایید خود را آغاز کنید.این چیزی است که برای نشان دادن بیشترین توانایی و استعدادتان به آن نیاز دارید.

 

شفای زندگی

لوییز هی

 

:

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

 

✅ شما روز خود را چگونه آغاز می کنید؟

 

صبح که بیدار می شوید, نخستین چیزی که می گویید, چیست؟

 

همه ما صبح که بیدار می شویم, تقریباً هر روز همان جمله تکراری روز قبل را می گوییم.

 

چیزی که شما می‌گویید مثبت است یا منفی؟

 

به یاد دارم من عادت داشتم به محض بیدار شدن, بنالم که:‌ خدایا, باز هم یک روز دیگر! و دقیقاً چنین روزی نیز برایم پیش می‌آمد و همه کارهایم خراب از آن در می آمد.

 

اکنون که بیدار می شم, حتی پیش از آنکه چشم بگشایم, بابت خواب خوبم سپاسگزاری می کنم, هر چه باشد تمام شب را در آسایش گذرانده ام.

 

سپس با چشمانی بسته ده دقیقه را به سپاسگزاری بابت همه نعمتهای زندگیم می گذرانم.

 

برای خودم برنامه‌ریزی می‌کنم و به تأکید می‌گویم که همه چیز به خوبی پیش خواهد رفت و من از همه رویدادها, لذت خواهم برد.

 

صبح خود را با هر تفکری که شروع کنید, روز خود را به همان شکل رقم خواهید زد.

 

کتاب “شفای زندگی”

 

لوئیز هی

 

 

🍀

 

:

صرفنظر از اینکه از کجا آمده باشیم و یا آنجا چه اندازه بی اهمیت باشد، می توانیم زندگی خود را در جهت بهبودی کاملا دگرگون سازیم.

 

شفای زندگی

لوییز هی

 

هریک از ما در برابر تمامی تجربه هایمان مسئول هستیم.

 

شفای زندگی

لوییز هی

 

هر تفکری که به ذهنمان خطور می کند، آینده ما را می آفریند.

 

شفای زندگی

لوییز هی

 

احساس درونی هرکس این است که: “آنطور که باید خوب نیستم”

این تنها یک تفکر است و تفکر را میتوان تغییر داد.

 

 

زندگی هرگز مانده و ایستا و کهنه نیست، زیرا هر لحظه همواره تازه و نو می شود.

 

 

زندگی واقعا بسیار ساده است. از هردست بدهیم ، ازهمان دست می گیریم. هرطوری که درباره ی خود بیندیشیم، برایمان به واقعیت مبدل می شود. من معتقدم که هرکسی از جمله من، مسئول همه اتفاقات خوب و یابد در زندگیش است. هر تفکری که به ذهن ما خطور می کند، آینده ی ما را می آفریند.

 

 

 

هریک از ما با تفکرات و احساساتمان تجربه های خود را می آفرینیم.

ما خود اوضاع را می آفرینیم، و سپس دیگران را بخاطر ناکامی خود سرزنش می کنیم و بدین ترتیب اقتدار خود را ازدست می دهیم. هیچ کس، هیچ -جا و هیچ چیزی برما اقتدار ندارد، زیرا “ما” تنها متفکر ذهن خود هستیم.

 

 

 

آنچه در مورد خود و زندگیمان معتقدیم، برایمان به واقعیت مبدل می شود. در هر تفکری که برمی گزینیم و به آن معتقد باشیم، کائنات ما را کاملا حمایت می کنند.

 

 

ذهن نیمه هشیار ما هر اعتقادی را که انتخاب می کنیم، می پذیرد.و ما در خصوص آنچه می توانیم به آن بیندیشیم،انتخابهای نامحدودی داریم.زمانی که اینرا دانستیم، معقول است بجای “همه می خواهند من را گیر بیندازند” فکر کنیم که: “همه می خواهند به من کمک کنند.”

 

 

 

اگر بخواهم به این معتقد باشم که زندگی یعنی تنهایی، و اینکه هیچ کس دوستم ندارد، آنگاه همین را در دنیایم خواهم یافت.

هرچند اگر مشتاقانه بخواهم که ازاین اعتقاد دست بردارم و بخود بقبولانم که:”عشق همه جا هست و من با محبت و دوست داشتنی هستم” و به این اعتقاد تازه بچسبم و مدام آنرا تکرار کنم، آنگاه برای من به واقعیت تبدیل می شود.

 

 

 

بیشتر ما درباره ی اینکه چه کسی هستیم عقاید احمقانه ای داریم، و درباره ی اینکه زندگی را چگونه باید بگذرانیم، قواعد بسیاربسیار خشکی داریم. این بدان معنا نیست که ما باید خود را سرزنش کنیم. زیرا هریک از ما دراین لحظه درحال انجام بهترین کاری هستیم که از دستمان برمی آید. اگر بیشتر می دانستیم، اگر فهم و دانش و هوشیاری بیشتری داشتیم، حتما طور دیگری عمل می کردیم. لطفا به دلیل جایی که درآن قرار دارید، خود را تحقیر نکنید.

 

 

 

من هرگز والدینم را بخاطر گذشته سرزنش نمی کنم. همه ی ما قربانیان قربانیان هستیم، و این قربانیها احتمالا نمی دانستند چگونه خود را دوست بدارند، برای او محال بوده که بتواند به شما بیاموزد که خود را دوست بدارید.

 

شفای زندگی

لوییز هی