مصاحبه خودمونی یکی از راههایی که میتونین بیشتر بنویسید اینه که: از روشهای مختلف استفاده کنید که تنوع داشته باشه و از طرفی هم بی‌وقفه به نوشتن روزانه ادامه دهید. یکی از همین روشها: مصاحبه خودمون با خودمون هست در ده سال آینده گمان کنید ده سال گذشته و الان سال ۱۴۱۴ هست. و از روزهاییکه در سال ۱۴۰۴ گذشته… از من نوعی می‌پرسم…… سلام لطفاً از ده سال گذشته کمی برامون بگین… چطور گذشت؟ چه اتفاقاتی افتاد؟ شما …
برچسب: کار در منزل
💕💕 وظیفه هر پدر و مادری مراقبت از کودک و کمک به رشد طبیعی اونه. این جمله در ظاهرخیلی ساده هست، اصلا بعید به نظر می‌رسه که داره به دو تا نیاز مختلف اشاره می‌کنه که حتی می‌تونن در تضاد باشن. بعضی از ما وظیفه اصلی خودمون رو مراقبت و حفظ کودک‌مون می‌دونیم و ترجیح می‌دیم با سخت‌گیری و مراقبت بیشتر از بچه‌ها اونها رو حفظ کنیم. گروه دیگری از ما وظیفه خودمون رو رشد کودک‌مون می‌دونیم و تو این …
شعر سخنی است خیال انگیز که از اقوالی موزون و متساوی ساخته شده باشد. از روزی که انسان شعر را شناخته است، آن را ملازم وزن یافته و آهنگ و وزن شعر، او را مسحور و مفتون خویش ساخته است. شعر، در لغت بمعنی دانش و فهم و ادراک است که چامه، سرود، سخن و چکامه نیز خوانده شده است و در تعریف شعر گفته اند که: کلامی است موزون و مقفی که دارای معنی باشد، و این تعریف شعر است. از روزی که …
💕💕 امروزه بسیاری از والدین متوجه شدن که تنبیه بدنی اشتباه است و این کار را نمی‌کنند. ولی تنبیه های عاطفی یا داد و فریاد سر بچه را، جایگزین تنبیه بدنی کردند. مدام دستورها تکرار می‌کنند و هر بار با صدای بلند تر و عصبانی تر آیا اثر داره ؟ یا تا وقتی داد نزنید؛ دیگه به حرفتان گوش نمی کنند؟ شما بگین چرا داد می زنید؟ به جای داد زدن؛ چه کارهایی میشه کرد؟ چطور خودتان را آرام می …
💕💕 توصیه های دکتران تغذیه جهت افزایش قد در کودکان و نوجوانان قبل از بسته شدن صفحات رشد استخوانی: قطع شیردهی شبانه از ۹ ماهگی به بعد خواب اول شب (ساعت ۹ تا ۱۰ شب ) عدم استفاده از وسایل الکترونیکی مانند موبایل، تبلت و … بخصوص در ساعات پایانی غروب و ابتدای شب مصرف یک لیوان شیر یا یک کاسه ماست قبل از خواب مصرف روزانه یک عدد تخم مرغ مصرف روزانه ۵ عدد خرما مصرف روزانه حداقل ۲۰ …